Olvida todo lo que creías saber
sobre una desintoxicación líquida.
Con Este sencillo, batido está lleno de buena salud, y que sin duda no tendrá que cerrar su nariz mientras bebe.
Las bayas activan las enzimas de desintoxicación y el jengibre estimula la digestión en esta receta de Prevención de Alimentos
Porciones: 2
1 taza de frambuesas sin azucarar congeladas
3/4 taza de almendras o leche de arroz endulzado refrigerado
1/4 taza congelados cerezas o frambuesas sin azucarar picadas
1 1/2 cucharadas de miel
2 cucharadita de jengibre fresco rallado
1 cucharadita de semillas de linaza
1-2 cucharaditas de jugo de limón fresco
Combine todos los ingredientes en la licuadora, añadiendo el jugo de limón al gusto. Hasta que quede suave sírvalos en 2 vasos fríos.
Nutricional (por porción): 112 cal, 1 g de proteínas, 26 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 1,5 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 56 mg de sodio
